Neuigkeiten, Kurse und Veranstaltungen
Das sogenannte Clean-Eating-Konzept ist eine Ernährungsweise, bei welcher künstlich und fertig hergestellte Lebensmittel vermieden und auf möglichst frische, regionale, saisonale und schonende Zubereitung der Fokus gelegt wird.
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Beschreibung
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Die bioelektrische Impedanzanalyse ist ein wissenschaftlich fundiertes Instrument zur Messung der Körperzusammensetzung. Durch eine fachliche Interpretation, können daraus Zellernährung und Wasserversorgung eruiert werden. Dadurch erleichtern die Ergebnisse die optimale Ernährungs- und Bewegungsform für Sie zu finden.
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Ab April verstärke ich Schulungen zu sinngelenktem Verhalten. Dabei lernen Sie auf sich selbst zu hören, zu spüren, zu fühlen welche Reaktionen Essensaufnahme-Trinkverhalten und Bewegung hervorrufen. Eingebettet in Ihre Alltagssituation, können Sie damit ein gutes Gesundheitsgefühl entwickeln.
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