Intuitv Essen
Zurück zu "Gut zu wissen"
Ernährung

Intuitv Essen

Lesezeit: 2 Minuten

Ab April verstärke ich Schulungen zu sinngelenktem Verhalten. Dabei lernen Sie auf sich selbst zu hören, zu spüren, zu fühlen welche Reaktionen Essensaufnahme-Trinkverhalten und Bewegung hervorrufen. Eingebettet in Ihre Alltagssituation, können Sie damit ein gutes Gesundheitsgefühl entwickeln.

Ich freuen mich, Ihnen mitteilen zu können, dass Sie durch das Land Tirol geförderte Beratungen völlig kostenlos in Anspruch nehmen können. Es ist keine Überweisung oder Bewilligung erforderlich!

Meine Angebote


  • Ernährungsberatung kompakt: Nach genauer Anamnese werden gemeinsam Strategien für Ihre Bedürfnisse erarbeitet
  • Bewegung im Alltag – Sanftes Training für Einsteiger
  • Kombieinheiten Bewegung-Ernährung für das eigene Körpergefühl
  • Gesund abnehmen – Langfristiger Erfolg ohne Jojo-Effekt
  • Beratungen für viele Lebenslagen: ob Unverträglichkeiten, Allergien, Stoffwechselerkrankungen, krankhaftes Essverhalten, Mangelernährung, die Verpflegung der Kinder und/oder Angehöriger Ihnen zu schaffen machen... durch angeleitete Ernährungstherapie können Sie Ihre Beschwerden in den Griff bekommen.

Sie erhalten nicht nur theoretisches Wissen, sondern auch praktische Tipps für die Umsetzung im Alltag. Einzeln oder in kleinen Gruppen kann ich individuell auf Ihre Bedürfnisse eingehen.

Besonders beliebt ist der Kombikurs 'Rückenfit & Ernährung', der gezielt auf die Verbindung von Bewegung und richtiger Ernährung eingeht.

Die Anmeldung ist jederzeit möglich. Die Plätze sind begrenzt, daher empfehle ich eine frühzeitige Registrierung. Kontaktieren Sie mich telefonisch oder über unser Kontaktformular für weitere Informationen. Da Ernährungs- und Diätberatung wird gefördert - dafür bezahlen Sie nichts. Optional biete ich auf Honorarbasis gezielte Bewegungsmodule an - Dauer ab 20 Minuten. Die Abrechnung erfolgt nach Trainingsminuten, momentan € 1,10 pro Minute. Darüber hinaus können medizinische BIA-Messungen zum momentan ermäßigten Preis von € 48,00 in Anspruch genommen werden.

Seite teilen: