Über mich
Birgit Thaler, geboren in Tirol, aufgewachsen in Inzing. Maturaabschluss und kaufmännische Berufsausübung in Innsbruck. Anschließend Orientierung zum Gesundheitsberuf - Diätologie und Fitness. Die Basisausbildungen absolvierte ich am AZW für Gesundheitsberufe in Innsbruck. Nach Praxiserfahrungen studierte ich an der FH-Gesundheit berufsbegleitend "Klinische Diätologie" und erlangte den Msc-Titel. Zudem spreche ich Italienisch und Englisch.
Herzlich willkommen!
Als Diätologin vermittle ich medizinisch fundierte Wege an Personen, die mit Ernährungsmaßnahmen ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden positiv beeinflussen wollen.
Gesunden und kranken Menschen stehe ich hilfreich bei der praktischen Umsetzung von ernährungsmedizinischen Erkenntnissen zur Seite.
Ergänzend bringen komplementärmedizinische Inhalte aus der Naturheilkunde und Verhaltensstrategien meine PatientInnen zum Erfolg. Zudem erstelle ich Gutachten für/vor einem bariatrischen Eingriff zur Gewichtsreduktion.
Meine Mission
Ich möchte Menschen zeigen, dass gesunde Ernährung und Bewegung keine Einschränkung bedeuten, sondern der Schlüssel zu mehr Lebensqualität, Energie und Wohlbefinden sind.
Meine Arbeitsweise
Individuell
Jeder Mensch ist einzigartig. Deshalb erstelle ich für Sie ein maßgeschneidertes Konzept, das zu Ihrem Leben, Ihren Vorlieben und Ihren Zielen passt.
Ganzheitlich
Gesundheit bedeutet mehr als nur Ernährung oder Sport. Ich betrachte Sie als ganzen Menschen mit all Ihren Facetten. Das soziale Umfeld und Ihre Arbeitswelt gilt es zu beachten.
Nachhaltig
Schnelle Erfolge sind schön, aber langfristige Veränderungen sind das Ziel. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die Sie ein Leben lang begleiten.
Wissenschaftlich fundiert
Meine Empfehlungen basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und bewährten Methoden der Ernährungs- und Bewegungstherapie. Darüber hinaus birgt die Pflanzenkunde viel Potential. Laufende Fortbildungen halten mein Wissen auf aktuellem Stand.
Kostengünstig
Sie genießen den Vorteil, kostenlose Ernährungsberatungen durch die großzügige Förderung des Landes Tirol zu erhalten. Außerhalb Tirols gelten andere Richtlinien. Termin mit mir vereinbaren, erste Fragen gleich stellen - Antwort erhalten. Meine Zusatzangebote verrechne ich zu äußerst fairen Preisen, transparent dargestellt und durch private Krankenzusatzversicherungen erstattungsfähig.
Beratungseinrichtung
Hohe Beratungsqualität und eine persönliche Betreuung stehen für mich an erster Stelle. Jeder Mensch ist einzigartig und bringt unterschiedliche Voraussetzungen, Bedürfnisse und Ziele mit. Deshalb gibt es für mich keine pauschalen Ernährungsempfehlungen, die für alle gleichermaßen gelten.
Auf Basis einer ausführlichen Anamnese und regelmäßiger Gespräche entwickle ich gemeinsam mit Ihnen Ihren individuellen „Fahrplan Ernährung“ – abgestimmt auf Ihre persönliche Lebenssituation und Ihre Ziele.
Ergänzend kann eine Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) durchgeführt werden. Sie liefert wertvolle Informationen über die Körperzusammensetzung, den Ernährungszustand sowie die Verteilung von Muskel- und Fettmasse. Denn die Zahl auf der Waage allein sagt oft nur wenig über den tatsächlichen Gesundheitszustand aus.
Gemeinsam erarbeiten wir die Eckpfeiler eines nachhaltigen Ernährungsverhaltens und schaffen die Grundlage für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität.
Standort
BT Beratung-Therapie
Birgit Thaler Diätologin Msc + Fitnessinstruktorin
Kohlstatt 52 1. Stock, 6401 Inzing
UND Böcksteiner Bundesstraße 6, 5640 Bad Gastein